花扔进垃圾桶倒放，花扔进垃圾桶倒放好吗

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1. 西兰花炒米饭最好吃的做法？

1、西兰花炒米饭最好吃的做法？

1、材料：

原料：鸡蛋两个、米饭适量、葱花少许

调料：盐适量

2、步骤：

1，鸡蛋磕入碗中，加一点点盐打散

2，葱切成葱花备用

3，锅内放适量油，油热后倒入蛋液

4，蛋液稍稍凝固的时候用筷子快速的滑散，炒成鸡蛋碎盛出

5，锅内留底油，又热后放入葱花爆香

6，加入剩米饭完全的炒散，然后加一小勺盐

7，将米饭和盐完全的翻炒均匀，然后加入鸡蛋碎

8，鸡蛋和米饭完全炒匀，米饭要稍稍的多炒一会，炒到米饭在锅内有噼噼啪啪的响声，饭粒能在锅内稍稍的弹起来的时候就可以了。

1

米饭，西兰花和葱洗净

2

锅中放冷水烧开，把整个西兰花倒放开水里焯1分钟捞出过下凉水

3

用刀切下顶上的小粒花朵

4

然后用刀稍稍剁碎下，葱切末

5

锅烧热放适量油，开中火放葱末炒香

6

倒入西兰花翻炒几下

7

倒入米饭，放适量盐翻炒，用锅铲压散米饭炒热

8

翻炒均匀就可出锅

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