公园健身器材鬼在动（公园里的健身器材怎么用）

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1. 印度某公园健身器材为何会深夜自己运动?

1、印度某公园健身器材为何会深夜自己运动?

近日，印度北方邦占西市喀什拉姆公园内肩部推举机突然自行开始运动，一名在该公园工作8年的安保人员表示，此地从未出现任何超自然现象。当地警方在调查后澄清说，这并不是“灵异现象”。警方解释称，这是因为健身器材被涂抹了过量的润滑油，才会导致机器的“自行运动”。

器材动起来得原因并不是有什么“热爱健身的鬼魂”，而是有人在轴承上擦了很多机油，让它在摇动的时候阻力很小，因此可以在没有人力介入的时候来回地摇动好几分钟。

我认为有发展潜力的品牌是布洛克健身（Bullock fitness），它会受到每位健身运动员或印度举重运动员的喜爱。（我不是品牌的推广者，但我在网上和线下都找不到任何类似的质量和效果）关于牛岩T-Rex可调节哑铃的最好的事情是，你可以从基本套件或专业套件开始，然后随着你的力量进步购买扩展套件。

哑铃 在家锻炼不如健身房全面，因为室内空间非常有限，你去的时候要选择最好的健身器材。家庭健身房配有5种设备，不占用太多空间，可以在家轻松锻炼 哑铃的面积较小，没有那么大的杠铃的面积，它可以训练各种体操动作，练习后收也比较方便，可以放在阳台或墙角位置即可。

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