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所谓动机,一指引起和维持个体的活动,并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力,它一般具有以下三种功能:一起激活功能,即动机会促使人产生某种活动。二是指向功能,即在动机的作用下,人的行为将指向某一目标。 三是强化功能,即当活动产生以后,动机可以维持和调整活动。
体育运动动机是指激发个体进行体育运动活动、维持已经引起的体育活动,并致使行为朝向一定的体育运动目标的内在过程或内部心理状悉。体育运动动机一般包括两部分:体育运动需要和体育运动期待。
体育运动需要是指个体在体育活动中感到某种欠缺而力求获得满足的心理状态。它的主观体验形式是运动者的运动愿望或体育运动意向。它包括体育运动的兴趣、爱好和运动的信念等。因此说,要激发学生的体育运动动机,首先应提高学生的思想认识,培养学生体育运动的兴趣,让学生体验到体育运动的乐趣。比如,可以举行体育比赛,并给获胜者适当的表彰和奖励,让学生从中有所收获。我们看到跳广场舞的大妈们,能够风雨无阻的坚持跳舞,其原因就是他们从跳舞中体验到了期中的乐趣,身体好了、精神好了、变年轻漂亮了、获得了他人的赞美等,这些都是激发他们动机的原因。
体育运动需要即运动的内驱力也是产生动机的原因。学校情境中的成就动机主要包括一下三个方面:
1.认知内驱力是一种要求理解事物、掌握知识, 系统地阐述并解决问题的需要。它以求知作为目标,从知识的获得中得到满足,是体育运动的内部动机。2.自我提高的内驱力是指个体由自己的体育运动成就获得相应的地位和威望的需要。它不直接指向知识和学习任务本身而是把运动成就看做是赢得地位和自尊的根源,3.附属内驱力是指个体为了获得长者(如教师、家长等)的赞许和同伴的接纳而表出来的把工作、学习搞好的一种要,它既不直接指向运动学习任务本身,也不把活动成就看做是赢得地位的手段,而是为了从长者或同伴那里获得赞许和接纳。自我提高和交往的内驱力都是一种间接学习需要, 属于外部动机。所以说,激发学生体育运动的动机就可以以此为突破口,通过合理安排活动,达到激发动机的目的。
应该说明的是,认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力动机结构中所占的比重并非一成不变,通常是随着年龄、性别、性特征、社会地位和文化背景等因素的变化而变化。在儿童早期附属内驱力最为突出,他们努力学习获得成就,主要是为了家长的期待,并得到家长的赞许。到了儿童后期和少年期,附驱力的强度有所减弱, 而且来自同伴、集体的赞许和认可逐渐替代了对长者的依附。在这期间,赢得同伴的赞许就成为一个强有力的动机因素。而到了青年期,认知内驱力和自我提高内驱力成为学生学习的主要动机,学生学习的目的在于满足自己的求知需要,并从中获得相应的地位和威望。所以,在激发学生体育运动内驱力的时候要考虑到这些年龄特点适时安排,必能收到良好效果。
首先讲一个小案例吧
小雷的爸爸,很热爱跑步总是喜欢带着儿子一起在公园里跑步,有一天天气很热,小雷跑了一圈就不想继续了,这个时候爸爸心里很不高兴,心想这么快你就放弃了,一点毅力都没有。但是小雷的爸爸思考了一下并没有说出来,而是说:"那好吧,你先回家吧"。
等爸爸回到家之后并没有主动去教育儿子,而是采用了关心的方法,儿子你现在舒服点了吗? 小雷很意外,爸爸竟然没有长篇大论跑步的好处,但是小雷却自己意识到不应该中途放弃,所以小雷问爸爸明天咱们可以早点去吗?这样就不会太晒了。由于是小雷自己愿意去的,所以再也没有坚持不下去的情况了。
这个小案例就是说运动也好学习也好,一定要激发孩子的兴趣,让他自我意识觉醒,而不是一味指责和评判。让他把事情当成自己的事情去做,这样他的抵触心理就会小很多。同时加上我们一些方法的引导,制造一些阶段性的满足感和成就感,会使他们越走越远。
兴趣是最好的老师。没有网络的年代,体育运动项目是充实生活最好的方式之一。在哪个年代,一下课就冲向乒乓球台,体育运动成为首选。而当下,互联网电脑、手机成为了娱乐放松的首选。对于成年人来说,都难以抵抗其诱惑,中小学生们的情况就更糟糕了。因此,当学生们参与体育运动时,最佳方法就是让其享受到该项目的乐趣,从而培养兴趣,再到后期的形成习惯。
兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识和探索外界事物的需要为基础的,是推动人认识事物、探索真理的重要动机。要培养与激发学生的体育运动动机,首先要必须使学生对体育运动有兴趣,因此应该安排一些学生感兴趣的内容,找准兴趣点,点燃学生的兴奋火花,主动积极地坚持不懈地进行体育锻炼.同时要结合学生的年龄段分别培养,就拿小学生来说: 根据小学生年龄特点和生理,心理,特征,教学内容应注意多样性,趣味性,针对性,不断变化教学内容,让学生永远有新鲜感,更好激发学生对体育的兴趣,教学方法上,也应根据不同的教学内容,多采用游戏性,竞赛性的教学方法,让学生在游戏中找到体育的乐趣,在竞赛中得到自尊和满足,在游戏和竞赛中学到技术,增进健康,受到教育,以据小学生对新鲜事物的敏感,应将体育器材的更新和现代化放重要位置,使小学生在色彩鲜艳,优美环境,新颖器材的氛围中,跃跃欲试,兴趣盎然地投身体育活动.
首先要激发兴趣。刚开始可以通过做游戏的方式,让他觉得这不是一项枯燥的项目,而是特别好玩的。让家长一起参与体育运动,以身作则,做一个好表率。久而久之,孩子受家长的影响,也会喜欢运动的。
体育项目的好处特别多。不仅可以锻炼身体,还可以培养积极向上的竞争意识,同时也可以培养团队合作精神。
1.培养兴趣为主
让孩子喜欢上这个体育项目,首先要激发兴趣。刚开始可以通过做游戏的方式,让他觉得这不是一项枯燥的项目,而是特别好玩的。
2.找到合适的同伴
给他找几个同伴,一起参加项目,互相鼓励,互相比赛竞争。
3.养成好习惯
家长制定好时间表,每周到了固定的时间,都去上课,或者参加运动。时间久了,养成习惯就自然会参加了。
4.以身作则
让家长一起参与体育运动,以身作则,做一个好表率。久而久之,孩子受家长的影响,也会喜欢运动了。
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